Resep Sup Lobak Putih & Wortel mix Rolade Ayam

Sup Lobak Putih & Wortel mix Rolade Ayam. Kalau nak ikutkan, lobak putih sesuai untuk dijadikan lauk harian dengan pelbagai cara olahan. Contohnya kita boleh buat sup lobak putih, jus lobak putih, salad lobak putih atau lobak putih goreng. Memang sedap, sihat dan berkhasiat tinggi.

Ianya sangat bagus dan berkhasiat untuk memperbanyakkan air susu. Kalau boleh, makan sepanjang dalam tempoh berpantang secara berselang seli dengan sup sayuran lain. Kalau hari hari, takut jemu pula.

Sedang mencari inspirasi resep sup lobak putih & wortel mix rolade ayam yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal sup lobak putih & wortel mix rolade ayam yang enak harusnya sih memiliki aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari sup lobak putih & wortel mix rolade ayam, pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau mau menyiapkan sup lobak putih & wortel mix rolade ayam enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi suguhan istimewa.

Kalau nak ikutkan, lobak putih sesuai untuk dijadikan lauk harian dengan pelbagai cara olahan. Contohnya kita boleh buat sup lobak putih, jus lobak putih, salad lobak putih atau lobak putih goreng. Memang sedap, sihat dan berkhasiat tinggi.

Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan sup lobak putih & wortel mix rolade ayam sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa menyiapkan Sup Lobak Putih & Wortel mix Rolade Ayam memakai 31 jenis bahan dan 9 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Sup Lobak Putih & Wortel mix Rolade Ayam:

1. Gunakan 3 buah wortel ukuran kecil diiris bulat tipis.
2. Ambil 1 buah lobak putih ukuran sedang,iris bulat tipis.
3. Sediakan secukupnya Garam.
4. Gunakan secukupnya Gula.
5. Siapkan 5 siung bawang putih iris tipis & cincang.
6. Sediakan Olive oil secukupnya utk menumis.
7. Siapkan secukupnya Merica bubuk.
8. Siapkan secukupnya Penyedap jamur.
9. Ambil 1,5 liter air putih.
10. Gunakan 3 sdm irisan daun bawang.
11. Ambil 3 sdm irisan seledri.
12. Ambil secukupnya Taburan: Bawang Goreng.
13. Sediakan 5 lembar ukuran sedang aluminium foil utk mengukus.
14. Ambil Bahan Isian Rolade:.
15. Siapkan 2 potong fillet dada ayam,iris kecil.
16. Ambil 1 sdt gula pasir.
17. Siapkan 2 sdm bubuk bawang putih.
18. Ambil 1sdt garam halus.
19. Gunakan 1sdt penyedap jamur.
20. Sediakan 1/2sdt merica bubuk.
21. Sediakan 1 buah wortel diiris kotak kecil tipis.
22. Gunakan 1 batang daun bawang iris tipis.
23. Siapkan 1 batang seledri iris tipis.
24. Sediakan 1 sdm tepung tapioka.
25. Ambil 1 sdm tepung maizena.
26. Ambil 2 sdm air putih dingin:air es.
27. Ambil Bahan Kulit Rolade:.
28. Gunakan 5 butir telur ayan.
29. Gunakan 2 sdm tepung tapioka.
30. Siapkan 2 sdt garam halus.
31. Gunakan 1 sdm air putih.

Hanya anak pertama saya balik berpantang di kampung. Sup lobak putih berfungsi untuk membersihkan buah pinggang. Ini resepinya: Hiris bawang merah , bawang putih dan halia. Masukkan serbuk pati ayam dan garam.

Langkah-langkah membuat Sup Lobak Putih & Wortel mix Rolade Ayam:

1. Cara buat isian rolade: masukkan irisan fillet dada ayam,tepung tapioka,tepung maizena,garam,merica,gula & penyedap jamur ke dalam coper(blender khusus daging)lalu blender sampe halus,masukkan air es sedikit,blender lagi sampe rata.Lalu masukkan irisan wortel,daun bawang & seledri,aduk sampe rata.Tiriskan.
2. Cara buat kulit rolade: Kocok telur,garam,tepung tapioka sampe rata,lalu masukkan air putih sedikit,kocok lagi.Tiriskan.
3. Panaskan teflon dgn minyak sedikit,lalu tuang adonan kulit rolade,dadar tipis & ratakan,lalu angkat..
4. Tuang adonan isi ke kulit rolade nya,ratakan.
5. Lalu gulung kulit yg sdh diisi.
6. Lalu kukus rolade nya selama 20-25 menit,lalu angkat & dinginkan..
7. Setelah dingin,iris-iris,sementara itu siapin bahan sup.
8. Tumis bawang putih sampe harum & kekuningan lalu tuang ke dalam air utk kuah sup nya,aduk-aduk.Masak kuah sup nya lalu tambahkan garam,gula,merica & penyedap jamur,aduk rata,icip rasa,setelah pas,masukkan irisan wortel & lobak putih nya.Masak sampe sayur matang.Setelah matang,angkat & tiriskan.Taburi sup dgn bawang goreng..
9. Rolade ayam nya yg sdh dingin,iris-iris,sajikan dgn sup lobak & wortel nya.Bisa lengkapi dgn sambal bawang👍Selamat mencoba😊.

Bagi saya sendiri, lobak putih adalah salah satu sayuran yang mendapat tempat di hati kerana ia merupakan milk booster yang best. Jom kita intai resepi Sup Lobak Putih saya yang juga dah jadi kegemaran kakak Iman Nasuha dan abi nih. Lihat juga resep Sup ayam lobak putih wortel enak lainnya. Jus lobak putih yang dicampur dengan sedikit garam dikatakan berkesan untuk menyembuhkan seseorang panas badan dan demam. Seperti petua orang dulu-dulu, bila jatuh sakit, mereka akan makan sup lobak putih.

Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan sup lobak putih & wortel mix rolade ayam yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!