Resep: [Resep Diet] Salad Sayur dengan Apel, Lezat

Posted on

[Resep Diet] Salad Sayur dengan Apel. [Resep Diet] Salad Sayur dengan Apel. Resep ini sebenernya nggak cuma kale sama apel aja, hehe. Oka [Menu Diet] Salad dengan Dressing Saus Kacang. [Resep Diet] Salad Sayur dengan Apel Resep ini sebenernya nggak cuma kale sama apel aja, hehe.

[Resep Diet] Salad Sayur dengan Apel

Membuat Salad untuk diet dengan kombinasi Aneka buah dan sayuran bisa menjadi solusi tepat. Agar diet maksimal anda sebaiknya juga menghindari makanan yang berkalori tinggi seperti kue tart, es krim, makanan yang berlemak seperti semur dan sebagainya.. Berikut Resep Cara Membuat Salad Diet.

Sedang mencari ide resep [resep diet] salad sayur dengan apel yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal [resep diet] salad sayur dengan apel yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari [resep diet] salad sayur dengan apel, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika hendak menyiapkan [resep diet] salad sayur dengan apel enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi suguhan spesial.

[Resep Diet] Salad Sayur dengan Apel. Resep ini sebenernya nggak cuma kale sama apel aja, hehe. Oka [Menu Diet] Salad dengan Dressing Saus Kacang. [Resep Diet] Salad Sayur dengan Apel Resep ini sebenernya nggak cuma kale sama apel aja, hehe.

Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan [resep diet] salad sayur dengan apel sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat membuat [Resep Diet] Salad Sayur dengan Apel menggunakan 12 jenis bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk pembuatan [Resep Diet] Salad Sayur dengan Apel:

  1. Ambil 5 tangkai kale, buang tangkainya, potong-potong.
  2. Ambil 3 lembar selada iceberg.
  3. Sediakan 5 buah tomat cherry, potong 2 atau 3 bagian.
  4. Gunakan 1 buah apel, potong dadu.
  5. Sediakan 1 buah wortel, iris tipis tipis.
  6. Ambil Dressing.
  7. Ambil 2 sdm virgin coconut oil (bisa diganti dg olive oil).
  8. Sediakan 1 sdm madu.
  9. Sediakan 1/2 sdt garam.
  10. Ambil 1/2 sdt lada hitam bubuk.
  11. Sediakan 2 sdt perasan lemon.
  12. Sediakan 1/2 ruas jahe, parut.

Salad sayur untuk diet sudah menjadi bagian yang tak terpisahkan sebagai menu diet rendah kalori, rendah karbohidrat dan merupakan menu sayuran yang sederhana namun memiliki rasa yang enak dan menyegarkan. Berbagai variasi resep salad sayur di Indonesia sangat banyak dan beragam. Beberapa menu salad yang akrab di telinga kita adalah gado – gado dan juga pecel yang memiliki varian berbeda. Salad sendiri mengandung banyak serat, mineral, antioksidan, dan vitamin yang baik untuk tubuh.

Cara membuat [Resep Diet] Salad Sayur dengan Apel:

  1. Campur semua bahan dalam satu wadah..
  2. Di wadah lain, campur bahan dressing kecuali perasan lemon. Aduk..
  3. Masukkan campuran dressing ke dalam wadah dengan campuran bahan. Aduk rata. Masukkan perasan lemon. Aduk lagi sampai dressing merata. Sajikan..

Jadi, makanan ini tak hanya untuk orang kalangan vegetarian saja. Salad bisa berisi kombinasi buah dan sayur. Dibandingkan dengan salad buah, salad sayur memang sedikit aneh rasanya jika kamu nggak terbiasa menyantapnya. Agar sayuran yang kamu konsumsi tetap sehat pastikan proses pengolahannya baik. Salad bisa jadi solusi paling ampuh sebagai makanan sehat untuk diet.

Terima kasih telah menggunakan resep yang tim kami tampilkan di sini. Harapan kami, olahan [Resep Diet] Salad Sayur dengan Apel yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang menarik untuk keluarga/teman ataupun menjadi inspirasi untuk berbisnis kuliner. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *