Langkah Mudah Membuat Bubur saring kentang brokoli MPASI 7m+ yang Enak

Posted on

Bubur saring kentang brokoli MPASI 7m+. Saring kentang, brokoli, tempe dan ikan dengan cara ditekan-tekan menggunakan punggung sendok. Jika dihaluskan dengan menggunakan blender, proses sampai bubur tidak terlalu halus Tambahkan ASI dan minyak zaitun, aduk hingga rata. Sajian praktis sebelum ibu berangkat kerja.

Langsung saja ikan salmon yang kandungan gizi nya bagus. Lihat juga resep Bubur kentang MPASI enak lainnya. Kukus wortel dan kentang sampai empuk.

Sedang mencari inspirasi resep bubur saring kentang brokoli mpasi 7m+ yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal bubur saring kentang brokoli mpasi 7m+ yang enak seharusnya memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari bubur saring kentang brokoli mpasi 7m+, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau mau menyiapkan bubur saring kentang brokoli mpasi 7m+ yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi suguhan istimewa.

Saring kentang, brokoli, tempe dan ikan dengan cara ditekan-tekan menggunakan punggung sendok. Jika dihaluskan dengan menggunakan blender, proses sampai bubur tidak terlalu halus Tambahkan ASI dan minyak zaitun, aduk hingga rata. Sajian praktis sebelum ibu berangkat kerja.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan bubur saring kentang brokoli mpasi 7m+ sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat membuat Bubur saring kentang brokoli MPASI 7m+ memakai 6 bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk pembuatan Bubur saring kentang brokoli MPASI 7m+:

  1. Siapkan 50 gr kentang kupas, potong dadu 1 cm.
  2. Ambil 50 gr kuntum brokoli, cincang kasar.
  3. Sediakan 25 gr tempe.
  4. Siapkan 25 gr daging ikan kakap/bawal/tenggiri/gabus/lainnya, cincang.
  5. Ambil 3 sdm ASI.
  6. Siapkan 1/2 sdt minyak zaitun extra virgin.

Campurkan semua bahan dengan susu formula atau ASI sesuai selera. Pure nasi kentang dan wortel siap disajikan untuk si kecil. Puree Brokoli, Kentang, dan Kaldu Ikan photo/Pixabay. Brokoli kaya akan mineral, vitamin, serat, dan antioksidan.

Langkah-langkah menyiapkan Bubur saring kentang brokoli MPASI 7m+:

  1. Kukus kentang, brokoli, tempe dan ikan hingga masak dan empuk. Sisihkan hingga dingin.
  2. Saring kentang, brokoli, tempe dan ikan dengan cara ditekan-tekan menggunakan punggung sendok. Jika dihaluskan dengan menggunakan blender, proses sampai bubur tidak terlalu halus.
  3. Tambahkan ASI dan minyak zaitun, aduk hingga rata. Segera berikan bubur kepada bayi.

Kentang mengandung potasium yang berfungsi menjaga tekanan darah tetap stabil. Tidak diperlukan keahlian memasak yang tinggi untuk membuat MPASI. Buatlah MPASI dengan penuh rasa cinta untuk buah hati Parents tersayang. Cukup pilih pepaya yang matang, hancurkan, dan campur dengan ASIP untuk mengatur kekentalan puree. Nutrisi yang terkandung dalam pepaya juga bagus loh terutama vitamin C dan seratnya.

Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan bubur saring kentang brokoli mpasi 7m+ yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *