Resep: Bubur saring brokoli ikan MPASI 7m+, Lezat Sekali

Posted on

Bubur saring brokoli ikan MPASI 7m+. Saring kentang, brokoli, tempe dan ikan dengan cara ditekan-tekan menggunakan punggung sendok. Jika dihaluskan dengan menggunakan blender, proses sampai bubur tidak terlalu halus. Tambahkan ASI dan minyak zaitun, aduk hingga rata.

Jangan lupa untuk memasaknya sampai matang, ya! Jakarta – Buat si kecil yang sedang memasuki masa Makanan Pendamping ASI alias MPASI, menu satu ini bisa jadi inspirasi Bunda. Resep MPASI anak bubur tenggiri brokoli.

Sedang mencari inspirasi resep bubur saring brokoli ikan mpasi 7m+ yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal bubur saring brokoli ikan mpasi 7m+ yang enak seharusnya punya aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari bubur saring brokoli ikan mpasi 7m+, pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika hendak menyiapkan bubur saring brokoli ikan mpasi 7m+ yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi sajian istimewa.

Saring kentang, brokoli, tempe dan ikan dengan cara ditekan-tekan menggunakan punggung sendok. Jika dihaluskan dengan menggunakan blender, proses sampai bubur tidak terlalu halus. Tambahkan ASI dan minyak zaitun, aduk hingga rata.

Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan bubur saring brokoli ikan mpasi 7m+ sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat membuat Bubur saring brokoli ikan MPASI 7m+ menggunakan 5 jenis bahan dan 3 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk pembuatan Bubur saring brokoli ikan MPASI 7m+:

  1. Sediakan 50 gr kuntum brokoli/kembang kol.
  2. Siapkan 50 gr daging ikan kakap/bawal/tenggiri/gabus/lainnya, cincang.
  3. Siapkan 25 gr tahu putih.
  4. Gunakan 50 ml ASI.
  5. Sediakan 1/2 sdt minyak zaitun extra virgin.

Ikan ini mengandung protein tinggi namun rendah lemak. Nah, karena agak amis, saya punya trik khusus sebelum membuat MPASI untuk Rubi Moms. Yuk, simak bagaimana saya membuat MPASI berbahan ikan tongkol untuk Rubi. Rebus nasi putih hingga berubah tekstur menjadi bubur yang lembut.

Langkah-langkah menyiapkan Bubur saring brokoli ikan MPASI 7m+:

  1. Kukus brokoli/kembang kol, daging ikan, dan tahu hingga masak dan empuk. Sisihkan hingga dingin.
  2. Saring brokoli/kembang kol, daging ikan, dan tahu dengan cara di tekan-tekan menggunakan punggung sendok di atas saringan. Jika di haluskan menggunakan blender, proses sampai bubur tidak terlalu halus.
  3. Tambahkan ASI dan minyak zaitun, aduk hingga rata. Segera berikan bubur saring kepada bayi.

Setelah mendidih, masukkan telur puyuh beserta potongan brokoli dan tomat ke panci yang masih merebus bubur. Tambahkan garam secukupnya dan aduk-aduk hingga tercampur rata. Siapkan saringan dan tumbuk bubur hingga halus. Cara membuat Nasi Tim Saring Ikan: Rebus beras, air, ikan dan tempe sampai menjadi bubur. Masukkan labu siam dan tomat hingga matang.

Terima kasih telah membaca resep yang tim kami tampilkan di halaman ini. Harapan kami, olahan Bubur saring brokoli ikan MPASI 7m+ yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang menarik untuk keluarga/teman ataupun menjadi ide bagi Anda yang berkeinginan untuk berjualan makanan. Selamat mencoba!

Leave a Reply

Your email address will not be published.