Resep: Telur Kukus Kol (Menu sarapan diet)

Posted on

Telur Kukus Kol (Menu sarapan diet). Telur Kukus Kol (Menu sarapan diet) telur bebek, kol, bawang merah, bawang putih, sop dan daun bawang, garam, lada bubuk, cabe rawit Mama_Inspiratif. Kolnya masih kriuk kriuk pas dimakan dan. Menu sarapan yg cocok untuk diet, terutama buat yg ga suka telur rebus.

Lihat juga resep Bubur Telur Oat Meal untuk Diet Enak enak lainnya. Menu sarapan seseorang yang tidak melakukan diet dengan yang melakukan diet biasanya berbeda. Untuk melakukan Cara Diet Ampuh, jumlah kalori dan nutrisi pada makanan yang akan dikonsumsi sebagai menu sarapan pagi sehat untuk diet harus lebih memperhatikan.

Lagi mencari inspirasi resep telur kukus kol (menu sarapan diet) yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal telur kukus kol (menu sarapan diet) yang enak selayaknya punya aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.

Telur Kukus Kol (Menu sarapan diet) telur bebek, kol, bawang merah, bawang putih, sop dan daun bawang, garam, lada bubuk, cabe rawit Mama_Inspiratif. Kolnya masih kriuk kriuk pas dimakan dan. Menu sarapan yg cocok untuk diet, terutama buat yg ga suka telur rebus.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari telur kukus kol (menu sarapan diet), mulai dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing kalau ingin menyiapkan telur kukus kol (menu sarapan diet) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi sajian spesial.

Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis untuk membuat telur kukus kol (menu sarapan diet) yang siap dikreasikan. Anda dapat menyiapkan Telur Kukus Kol (Menu sarapan diet) memakai 8 bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Telur Kukus Kol (Menu sarapan diet):

  1. Siapkan 2 butir telur bebek.
  2. Gunakan 1/4 kg kol.
  3. Gunakan 3 buah bawang merah.
  4. Siapkan 2 buah bawang putih.
  5. Siapkan 2 batang sop dan daun bawang.
  6. Ambil 1/2 sdt garam.
  7. Ambil 1/2 sdt lada bubuk.
  8. Gunakan 5 buah cabe rawit.

Mengukus makanan termasuk cara mengolah makanan yang paling baik dan sudah ada sejak jaman dulu. Hampir semua jenis makanan dapat dikukus, namun ada beberapa menu makanan kukus untuk diet yang dapat anda coba untuk mengoptimalkan program diet anda. Menu Makanan Diet Debm – Saat ini ada banyak jenis diet untuk menurunkan berat badan. Mulai dari Diet Keto, DWS Diet With Senja, Diet ala Dewi Hughes Hipnotherapy, Diet GM, Diet Dengan Detox Semangka, Jus Diet Resep Detox, Diet ala Wanita Jepang, Diet ala Rasulullah, Diet ala Syahrini, Diet dengan golongan darah, diet dengan sup pembakar lemak, diet madu, diet ala artis Korea, diet mayo.

Cara menyiapkan Telur Kukus Kol (Menu sarapan diet):

  1. Sediakan semua bahan. Kocok telur dengan garam dan lada bubuk, potong daun bawang, bawang putih, bawang merah, dan cabai rawit.
  2. Kukus terlebih dahulu bahan yg sudah dipotong.
  3. Setelah itu campur bahan kukusan dengan telur yg sudah di kocok. Masukan kedalam plastik klip, panaskan air lalu masukan telur yg sudah di dalam plastik tadi. Tunggu hingga matang.
  4. Sediakan kedalam piring cantik dengan toping diatasnya.
  5. Sisa telur bisa dijadikan otak arik juga. Selamat mencobašŸ˜‹.

Kamu bisa membuat masakan menu diet dari bahan lezat lain. Misalnya olahan masakan dari dada ayam, telur, atau daging sapi. Sebab salah satu kandungan yang tepat dimasukkan di menu diet adalah nutrisi esensial. Nutrisi ini tidak dapat dibuat sendiri oleh tubuh seperti protein, karbohidrat, mikronutrien, hingga lemak. Cocok juga nih buat kamu yang lagi diet, sarapan dengan menu olahan kentang yang satu ini.

Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara menyiapkan telur kukus kol (menu sarapan diet) yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!

Leave a Reply

Your email address will not be published.