Aneka Resep: Salad Ayam (menu diet) yang Bikin Ngiler

Posted on

Salad Ayam (menu diet). Menu Ayam Grill JAKARTA – Bagi mereka yang mencoba menurunkan berat badan atau mendapatkan lebih banyak protein, dada ayam wajib masuk ke dalam menu diet. Alasannya, ayam adalah protein tanpa lemak, maka membantu memberi rasa pada daging dan menjaganya tetap berair dan empuk sehingga itulah sebabnya dada ayam bisa menjadi kering dan lunak. Menu diet: Salad Ayam Saute Dresssing Yogurt.

Ini salad versi enak buat yg lagi diet tp ttep makan yg sehat. KetiResep ayam untuk diet di atas sangat mudah dibuat tanpa memerlukan keterampilan memasak khusus. Pilihlah daging ayam yang masih segar.

Lagi mencari inspirasi resep salad ayam (menu diet) yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal salad ayam (menu diet) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari salad ayam (menu diet), pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau hendak menyiapkan salad ayam (menu diet) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi suguhan spesial.

Menu Ayam Grill JAKARTA – Bagi mereka yang mencoba menurunkan berat badan atau mendapatkan lebih banyak protein, dada ayam wajib masuk ke dalam menu diet. Alasannya, ayam adalah protein tanpa lemak, maka membantu memberi rasa pada daging dan menjaganya tetap berair dan empuk sehingga itulah sebabnya dada ayam bisa menjadi kering dan lunak. Menu diet: Salad Ayam Saute Dresssing Yogurt.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan salad ayam (menu diet) sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat membuat Salad Ayam (menu diet) menggunakan 12 bahan dan 4 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk pembuatan Salad Ayam (menu diet):

  1. Ambil Bahan- bahan salad :.
  2. Ambil 1/2 potong bagian daging dada Ayam tanpa tulang.
  3. Siapkan 1/2 bagian alpukat.
  4. Siapkan 1 buah tomat buah.
  5. Ambil 1/4 potong nanas.
  6. Gunakan 1/4 potong bawang Bombay merah import.
  7. Ambil 1/2 potong ketimun.
  8. Ambil secukupnya Garam.
  9. Siapkan 1 sdm air jeruk lemon / nipis.
  10. Siapkan 2 sdm olive oil / minyak zaitun.
  11. Ambil secukupnya Merica halus.
  12. Sediakan 1 siung bawang putih.

Daging ayam yang segar tidak berwarna kebiruan atau kehitaman. Ni adalah menu favourite aku sebenarnya sangat sedap tau. yummy yummy yummy Resepi Salad Ayam Atkins. Okeh bahan bahan untuk resepi ni ialah. Siapa kata diet tidak boleh makan sedap-sedap?

Cara membuat Salad Ayam (menu diet):

  1. Bersihkan Ayam lalu sisihkan. Haluskan bawang putih, garam, merica. Balurkan keseluruh daging ayam yg sdh bersih. Lalu kukus sampai matang..
  2. Potong- potong bahan-bahan salad taruh diatas mangkok. Potongnya sesuai selera Aja ya mom….
  3. Angkat ayam yang sudah dikukus, dan tunggu sampai dingin untuk disuwir2. Apabila sudah disuwir2 taruh diatas bahan2 salad yang sudah siap didalam mangkok..
  4. Ambil mangkok kecil untuk mencampur garam, merica bubuk, olive oil, air jeruk lemon aduk sebentar dan tuangkan keatas salad yg sudah siap. Aduk2 salad Kemudian taburi dengan merica hitam. Selamat mencoba.. menu sehat..

Ada caranya untuk makan makanan yang sedap apabila berdiet. Yang tidak diet pun boleh mencuba resepi ini. Mari kami kongsikan resepi diet gred A+++. Anda boleh mencubanya untuk santapan makan tengah hari. Letakkan dada ayam di atas dulang pembakar dan sapu minyak zaitun pada kulit ayam.

Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan salad ayam (menu diet) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *